Rodzaje suchych postów

Suchy post, jeden z rodzajów leczniczego postu, podczas którego nie tylko jedzenie jest wykluczone, ale także zużycie wody całkowicie się zatrzymuje. Tak więc - jest to absolutny post, podczas którego twoje usta są na zamku.

Metoda suchego postu znana jest od dawna, ale naukowe uzasadnienie tej metody terapeutycznego głodu należy do naszych rodaków z Leningradzkiego Instytutu Badawczego Pulsologii. Wielkim entuzjastą i propagandą tej metody jest dr Filonov Siergiej Iwanowicz - szef ośrodka zdrowia "Sinegorye" w górzystym Ałtaju.

Ostatnio aktywnie stosuje się post na sucho i rozwija się na Ukrainie.

Istnieje kilka rodzajów suchego postu.

Miękki suchy post.

W przypadku tego rodzaju postu woda pitna całkowicie zatrzymuje się, ale nie wyklucza się procedur wodnych w postaci kąpieli, kąpieli, mycia, lewatywy oczyszczającej.

Twardy, absolutnie suchy post.

W przypadku tego rodzaju postu, woda pitna jest całkowicie wykluczona, a wszelki kontakt z wodą / prysznicem, kąpielą, kąpielą, myciem, płukaniem ust, lewatywą jest wykluczony. Sztywna sucha post ma ograniczone wskazania, na przykład wyraźną reakcję wysiękową o charakterze alergicznym, wyraźny zespół edematyczny i jest stosowana przez krótki okres czasu - do dwóch dni.

Cykliczny suchy post.

Prowadzone są cykle suchego postu. Przerwy między takimi cyklami mogą różnić się od kilku dni do tygodnia. Między cyklami pacjent otrzymuje specjalną dietę dietetyczną. Liczba dni postu może być różna - od jednego dnia do tygodnia. Ten post jest często stosowany do utraty wagi.

Suchy post jest przeciwwskazany w kamicy żółciowej i kamicy moczowej, zakrzepowym zapaleniu żył, wyrażonych żylakach i zaburzeniach krzepnięcia krwi oraz we wszystkich innych przypadkach bezwzględnych przeciwwskazań do stosowania na czczo.

Suchy post jest dobry na pierwsze objawy przeziębienia, ale powinieneś monitorować ogólne samopoczucie.

Różne metody suchego postu.

1. Długi suchy post - strony dziennika.

2. Metodologia suchy post na Filonovie

3. Suchy post metodą Anny Yakub.

4. Metoda stopniowego suchego postu według Ławrowa. / Dry fasting - metodyczny podręcznik /

5. Metoda sucha czczo Leonid Shchennikova

Chiński (tradycyjny)Polishfrancuskiniemieckiwłoskipolskiportugalskirosyjskihiszpański