Głód w celu zapobiegania chorobom

Każda choroba jest łatwiejsza do uniknięcia niż leczyć!

Przy pomocy postu można wyleczyć prawie każdą chorobę. Ale znacznie rozsądniej jest nie dopuścić do ich wystąpienia. Post, jako metoda zapobiegania chorobom i utrzymania zdrowia, jest jednym z najlepszych.

Do celów profilaktycznych odpowiedni jest system Paula Bragga: cotygodniowy post i post na czczo 5-7 raz na kwartał ze zmianą pór roku. Ta aplikacja głodu pozwoli ci być w dobrej kondycji fizycznej przez cały rok i złagodzić występowanie zarówno ostrych jak i przewlekłych chorób. Okresowo 1 raz w roku, możesz spędzić dłuższy czas głodu - na dzień 18-21. Ten system nie jest dogmatem. W zależności od konstytucji, wieku, poprzedniego stanu zdrowia, pracy i stanu cywilnego możesz zbudować własny system opieki zdrowotnej. Pamiętaj jednak, że najważniejszą rzeczą w zapobieganiu jest regularne stosowanie wybranej przez ciebie metody. Jeśli nie monitorujesz stale swojego zdrowia, choroba nie będzie Cię czekała. A potem będziesz musiał zastosować nieporównywalnie większe wysiłki w celu odzyskania zdrowia.

Zobacz także: na czczo w ostrych infekcjach dróg oddechowych, grypa

Chiński (tradycyjny)Polishfrancuskiniemieckiwłoskipolskiportugalskirosyjskihiszpański