Jak prawidłowo głodować przed kwasicą

Post przed kryzysem można bezpiecznie uznać za prawdziwy głód. Tak było kryzys kwasowości wskazuje, że organizm całkowicie przeszedł na żywienie wewnętrzne, co pozwala uwzględnić wszystkie te skuteczne mechanizmy zdrowienia, które są tak cenne głodu.

Czas wystąpienia kryzysu kwasowości zależy od doświadczenia głodnych. Średnio jest to 5-7 dni, ale dla osoby, która jest głodna po raz pierwszy, może wystąpić nawet później, nawet w dniu 10-12. Ta różnica wynika z faktu, że po raz pierwszy organizm potrzebuje więcej czasu, aby "pamiętać" i rozpocząć wszystkie niezbędne procesy. Przy wystarczającej praktyce głodowej, przełączanie korpusów odbywa się znacznie szybciej już w dniu 4-5.

Termin "post" przed kryzysem odzwierciedla proces przestawiania ciała na żywność wyłącznie dzięki własnym rezerwom i początkowi aktywnej asymilacji azotu i węgla z powietrza. Takie głodzenie jest już dość potężnym lekarstwem, ich regularne postępowanie u wielu osób jest wystarczające zarówno do zapobiegania jak i leczenia wielu chorób. Dobrze jest wydawać je na zmianę sezonów 4 razy w roku. Doskonała pomoc w występowaniu ostrych przeziębień. Zauważono, że gdy stany gorączkowe, zatrucia, takie posty szybko usuwają temperaturę i zmniejszają możliwość powikłań. Co więcej, kryzys kwasowości u pacjenta z gorączką następuje szybciej - w dniu 3-4.



Technika wykonania.


Jest to pożądane przed postem w takim okresie procedury oczyszczania, które pomogą łatwiejszy przepływ postu. Przez noc pij solankę / z wystarczającym doświadczeniem głodu, którą możesz zrobić bez lewatyw i środków przeczyszczających, samo ciało jest naturalnie uwalniane od wszystkich niepotrzebnych /. Od następnego dnia nic nie ma. Lepiej dla początkujących używać dużej ilości wody, aby zmniejszyć zatrucie. W przyszłości, przy dostatecznym doświadczeniu, wskazane jest przeprowadzenie pierwszych dwóch dni suchego postu, to przejście do odżywiania wewnętrznego jest szybsze. Aż kryzys często są naznaczone osłabienie, drażliwość, okresowo wynikające głód, kołatanie serca, ból głowy, wymawiane nieprzyjemny zapach ciała i oddech, powlekane język i mętny mocz. Najczęściej na 5-7 dnia była dramatyczna poprawa zdrowia: poprawa nastroju, głód znika, stopniowo rozjaśnia i zapach moczu jest zmniejszone, zmniejszenie powłoki na języku. Czasami nie ma tak wyraźnego przejścia, a poprawa samopoczucia następuje krok po kroku w ciągu kilku dni. Niektórzy głodni wcale nie odczuwają znacznego dyskomfortu.

Dzień po przejściu kwasicy możesz zacząć pościć według zwykłego schematu / wyjść z postu 7-10 dni /. Chociaż zazwyczaj nie chcą tego robić, ponieważ dobre samopoczucie i podstawowe procesy medyczne rozpoczynają się dokładnie po kryzysie kwasicy. Wszakże po uwolnieniu ciała całkowicie przełącza się na żywienie wewnętrzne i zaczyna się prawdziwe głodzenie.

Zobacz także: przedłużony głód

Chiński (tradycyjny)Polishfrancuskiniemieckiwłoskipolskiportugalskirosyjskihiszpański