Metoda "aksamitnego postu" według Alfreda Ziganshina

Bardzo interesująca metoda postu została opracowana i z powodzeniem stosowana przez naczelnego lekarza gerontologicznego dyspensa "Nadzieja" Zaganshin Alfred Abdulbarovich.

Technika ta została nazwana "aksamitem" lub miękkim głodem, ponieważ podczas postu istnieją pewne odpusty, które jednak nie zmniejszają jej skuteczności.

Podczas swojej pracy Zemstvo lekarz Ziganshin zauważył, że pomimo wysokiej skuteczności leczniczego postu, wielu pacjentów obawia się tej metody leczenia. Ponadto uszkodzenie jest niebezpieczne, zarówno podczas postu, jak i po nim. Wszystko to może prowadzić do jeszcze większego przyrostu masy ciała i odwrócić pacjenta od stosowania tej skutecznej metody leczenia i zapobiegania chorobom.

Jeśli damy ciało głoduje minimalnego doładowania, że ​​z jednej strony nie daje całkowitego zatrzymania przewodu pokarmowego, natomiast liczba kalorii jest tak mała, że ​​pozwoli organizmowi w pełni zdać się na wewnętrznym zasilaniem, na czczo jest przenoszony łatwiej.

Do tego wykorzystuje się morelę nasączoną wodą. Praktycznie nie zawiera kalorii, ale w dużej liczbie dietetycznych włókien, które oczyszczają przewód pokarmowy i zachowują perystaltykę jelit.

Dzięki temu nawet nieprzygotowani pacjenci mogą wydać na taki głód 14 i więcej dni. W połączeniu z różnymi dodatkowymi procedurami metoda ta jest bardzo skuteczna.

Wystarczy spojrzeć na listę wskazań do zastosowania tej techniki w aptece "Nadzieja":

miażdżyca tętnic, nadciśnienie etap I, II, cukrzyca, choroba wieńcowa serca, nadciśnienie choroba okluzyjna (miażdżyca tętnic kończyn dolnych), stwardnienie nerwice, bóle krzyża, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie stawów, zaćmy, w początkowym etapie, otyłość, wrzód żołądka, zaburzenia czynnościowe w sferze seksualnej (przywrócenie cyklu menstruacyjnego - początek menopauza u kobiet, przedwczesny wytrysk, impotencja mężczyzn); jak również do zapobiegania różnym obciążonych nasledsnvennosti: początku zawału mięśnia sercowego, udaru mózgu, miażdżycy, nadciśnienia, zaćmy, zapalenie wielostawowe, osteochondroza genezie wymiany (odkładanie się soli), reumatoidalne zapalenie stawów, otyłość, nowotwory i zapobiegania choroby Parkinsona, Alzheimera

Metoda postu Ziganshina

Przygotowania do głodówki zaczyna się wieczorem, gdy posiłek jest całkowicie zatrzymana i kilka godzin przed snem pijanego soli przeczyszczający siarczan magnezu, który delikatnie oczyszcza jelita i przygotowuje go do głodu.

Pierwszy dzień składa się z suszonych w termosie suszonych moreli / suszonych moreli / w ilości kawałków 5-7, które można wielokrotnie parzyć, a płyn można pić.

Kiedy morele moczono do stanu „gąbki” na koniec dnia należy jeść. Również w ciągu dnia trzeba zjeść łyżkę proszku wodorostów / w nasączoną stanu / jeden ząbek czosnku, który jest podzielony na małe kawałki i dokładnie żuć, połykać. Konieczne jest również wypicie 1,5-2 litrów wody. Jeśli czczo nosić ciężkie, w pierwszych dniach, to wolno ssać trochę miodu. Inne produkty są zabronione.

Drugiego dnia do produktów pierwszego dnia dodaje się jedną pomarańczę, która najlepiej rozciąga się na kilka przyjęć.

Menu trzeciego i czwartego dnia: całkowite niedobory wody - woda 2-3 litrów / sporadycznie dodawano magnezę siarkową /.

Później cykl będzie się powtarzać do dnia 14.

15 dni - zaczyna się droga wyjścia z głodu. Znikają głodne dni, do diety dodajemy sałatki warzywne, barszcz wegetariański, owsiankę owsianą z morelami. Wszystkie produkty bez oleju i soli.

Począwszy od 21 dni można znacznie rozszerzyć zakres, ale dr Ziganshin zaleca przestrzeganie ograniczeń dietetycznych przez co najmniej kilka tygodni. Aby to zrobić, menu powinno być więcej warzyw, owoców, zbóż, zup warzywnych, produktów mlecznych, jaj. Ale z niektórych produktów lepiej odmówić. Dotyczy to zwłaszcza tłuszczowych gatunków mięsa, słonych, wędzonych produktów, babeczek, słodyczy.

Oprócz głodu, klinika Ziganshina wykorzystuje akupunkturę, fito-herbatę i psychoterapię.

Czyści i monitoruje czyszczenie jelita w klinice nie jest używane. Dr Ziganshin uważa je za nieskuteczne. Zamiast tego lepiej używać magnezji siarczanowej i ziół. Poranna tabletka: ptasie mleczko, czarny bzu, rokitnik, liść laurowy, cukier mleczny. Wieczorem tabletka o następującym składzie: liść senesu, koper, mięta pieprzowa, chaga, cukier mleczny.

Aby poprawić swoje zdrowie, słynny lekarz Ziganshin pochodzi nie tylko z Rosji i zagranicy, ale także z Niemiec, Austrii, Czech, Stanów Zjednoczonych i innych krajów. I chociaż warunki pobytu w klinice są pozbawione wyrafinowania, wiele celebrytów przeszło tutaj kursy oczyszczenia.

Alfred Abdulbarowicz Ziganshin, uhonorowany doktor Republiki Tatarstanu, otrzymał międzynarodową nagrodę "Profesja - życie" wśród innych wybitnych lekarzy w kraju za stworzenie metody naturalnego oczyszczenia i regeneracji.

Recenzje. Głodzenie metodą Ziganshina łatwiej go przenosić niż zwykły głód wodny, a zwłaszcza suchy post. Zwykle w pierwszych dniach postu napotyka się pewne trudności, jednak z dnia 5-6 samopoczucie znacznie się poprawia. W zależności od stanu chorego zaleca się chodzenie na świeżym powietrzu, zabiegi wodne. Po takim leczeniu u większości pacjentów stan znacznie się poprawia, objawy chorób zanikają, a waga spada. Ludzie uczą się prawidłowo jeść i dbać o swoje zdrowie.

Metoda Ziganshina jest bardzo odpowiednia dla początkujących, gdy trudno jest od razu zrezygnować z jedzenia przez tak długi czas. Jednak przy gromadzeniu doświadczeń najlepiej jest stosować zwykłe głodzenie wody. Głodzenie bez jedzenia jest zdecydowanie łatwiejsze niż używanie soków, moreli lub innych suplementów diety. Brak jedzenia daje odpoczynek całemu układowi trawiennemu, który podczas postu nie dochodzi do ziganshinu.

Możesz przejść przez kurs leczenia w aptece "Nadzieja" Republika Tatarstanu

Chiński (tradycyjny)Polishfrancuskiniemieckiwłoskipolskiportugalskirosyjskihiszpański