Post i diety

Post jest najskuteczniejszą dietą!

Sam post jest dietą i bardzo skuteczny. Podczas postu organizm nadal otrzymuje energię i składniki odżywcze, ale zamiast zewnętrznych źródeł, aktywnie wykorzystuje własne rezerwy. Fakt, że podczas postu ciało jest na wysokiej jakości żywności mówi taki ważny wskaźnik, jak zawartość glukozy we krwi. Jeśli w pierwszych dniach postu zawartość glukozy we krwi ulegnie zmniejszeniu, to po wystąpieniu kwasicy zawsze pozostaje normalna, niezależnie od czasu trwania postu. Tak więc cały okres głodu ciała jest na pełnowartościowej diecie, zrównoważonej diecie. Nie bez powodu w środowisku medycznym metoda ta nazywana jest terapią dietą odciążającą.

Cechy tej diety są następujące:

- nie ma zewnętrznych zasilaczy;

- przewód pokarmowy uwalnia się z udziału w trawieniu pokarmu;

- w celu odżywienia wykorzystuje się własne tłuszcze;

- organizm przechodzi do procesu własnej biosyntezy aminokwasów za pomocą azotu z powietrza;

- jest to całkowicie zbilansowana żywność absolutnie "czyste produkty";

Wszystko to pozwala organizmowi na ekologiczną, energooszczędną i skuteczną dietę na okres postu i regeneracji.

Dlatego możemy bezpiecznie powiedzieć, że post jest dietą wszystkich diet, których użycie jest najkorzystniejsze, aby osiągnąć pożądany efekt.

Chiński (tradycyjny)Polishfrancuskiniemieckiwłoskipolskiportugalskirosyjskihiszpański