Fizjologiczne zmiany podczas postu - rozdział 3

Rozwój patologii w organizmie człowieka jest kontrolowany przez fizjologiczne i chemiczne reakcje organizmu. Nie wywoływanie reakcji fizjologicznej lub chemicznej wpływa na samopoczucie człowieka. Kiedy osoba przestaje przyjmować pokarm w swoich komórkach i tkankach, zachodzą określone reakcje chemiczne. Właśnie te zmiany powodują, że głód ma działanie lecznicze. Po zbadaniu fizjologicznych zmian w głodowaniu zrozumiemy, skąd pochodzi efekt terapeutyczny.

Być może najważniejszym efektem leczniczego postu jest odmłodzenie. Komórki i tkanki nabywają cechy charakterystyczne dla młodzieży, stają się bardziej opłacalne. Dowody na to ożywienie wynikają z wielu badań na zwierzętach i ludziach.

Post w niskich formach zwierząt został przeprowadzony przez profesora Huxleya, wybrał dwie kolonie dżdżownic, a jedną z nich poddano okresowemu głodowi. Pod każdym innym względem warunki ich istnienia nie różniły się w żaden sposób. Te robaki, które okresowo głodzili, przetrwały pokolenia 19 swoich współplemieńców, którzy jedli normalnie.

Profesor Child z University of Chicago również zbadał robaki. Wybrał grupę starszych i słabych robaków i pozbawił ich żywności na kilka miesięcy, dopóki nie zostały zredukowane do minimum. Potem zaczął je karmić i kiedy ich rozmiar powrócił do oryginału, z fizjologicznego punktu widzenia stały się zupełnie młode. Doszedł do wniosku, że głód odpycha starzenie się, a czasem nawet powraca do młodości. Morfologicznie oznacza to, że komórki powracają do swojego młodego stanu. Po poszczeniu są zdolne do szybkiego rozmnażania z właściwym odżywianiem.

Jedną z cech charakterystycznych osób starszych jest zmniejszenie metabolizmu metabolicznego. Jednak post zwiększa poziom tej wymiany. Kiedy badano długotrwały post (od 30 do 40 dni) oraz u psów iu ludzi, ustalono taki wzrost wymiany w 6% głodnych ludzi.

Oczywiście, dana osoba nie doświadcza tak silnego odmłodzenia jak u niższych zwierząt. Niemniej jednak, odmłodzenie występuje i jest zauważalne. Więc Profesor Carlson obserwował 14 40 dni czczo starca i okazało się, że pod koniec jego głodujący stan organizmu, zgodnie z wiekiem 17 lat. Napisał: "Oczywiście, jeśli poszcząc, ciało straciło 45% swojej wagi, a następnie, przy odpowiednim odżywianiu, zwróciło to, wtedy około połowa masy ciała otrzymała teraz nową protoplazmę. To odmłodzenie. "Można również powiedzieć, że reszta ciała również uległa znaczącym zmianom i stała się bardziej młodzieńcza.

Możesz wspomnieć słynnego Mahatmę Gandhiego, który spędził dużo głodu. 18 May 1933 rok Gandhi głodował dziesiątego dnia i był badany przez lekarzy. Doszli do wniosku, że mimo swojego 64-u roku, fizjologicznie, jego ciało odpowiadało wiekowi 40-ów.

Po poszczeniu następuje zwiększenie odzysku niektórych dotkniętych narządów. Bardzo żywy w tym sensie, anti-aging efekt na skórze. Zmarszczki stają się mniej zauważalne, różne pryszcze i brodawki prawie znikają. Dr Shelton powiedział: "Skóra staje się młodsza, ma dobry kolor i fakturę. Białko oka oczyszcza się i staje się jaśniejsze. Głodujący wygląda młodziej. Widoczne odmłodzenie skóry odpowiada odmłodzeniu całego organizmu. "

Słowo autoliza oznacza samoabsorpcję. Oznacza to proces trawienia lub rozpadu komórek tkanki pod wpływem enzymów i enzymów. Autoliza zapewnia normalną aktywność fizjologiczną organizmu. Kiedy enzymy dostają się do glikogenu, tkanki tłuszczowej lub szpiku kostnego przez krew, dzielą je. To samo dzieje się z ranami na skórze.

I chociaż wielu wie o autolizie i jej znaczeniu w życiu codziennym, uważa się jednak, że proces ten nie może zostać opanowany i wykorzystany do celów praktycznych. Wiadomo, że silny wzrost w ciele może zostać zaabsorbowany przez samozniszczenie komórek. Uważa się, że silne zmiany w metabolizmie, które są zdolne do wywołania tego samozniszczenia, mogą wystąpić tylko przy uduszeniu, gorączce położniczej lub menopauzie. Ale takich chorób nie można nazwać do woli, aby doprowadzić do samozniszczenia. Jednak z tym głodem radzą sobie dobrze. Post powoduje znaczące zmiany w metabolizmie, rozpoczyna proces autolizy i kontroluje go. Ten fakt nie jest otwarciem, o którym wiedzieli ludzie wieki temu. Sylvester Graham napisał: "To jest ogólne prawo ratowania życia. Komórki rozpadające się mają najmniejszą wartość dla ciała. Wszystkie bolące zatory w postaci guzów i ropienia szybko zanikają i często całkowicie znikają pod wpływem głodu. "

Podczas postu ciało redystrybuuje swoje rezerwy składników odżywczych, wszystkie wzrosty i nowotwory idą do defraudacji w pierwszej kolejności. Łatwo zauważyć zmniejszenie masy mięśniowej i innych tkanek ciała. Tkanki z guzami są mniej wartościowe dla organizmu i rozpuszczają się szybciej niż inne. Na czczo zwiększa się zdolność asymilacyjna organizmu. Jest to zauważalne pod względem poprawy składu krwi i szybkiego trawienia po wyjściu z głodu. Pacjenci z jakąkolwiek postacią niedokrwistości, czy to brakiem czerwonych krwinek, czy przewagą białych krwinek, zwykle dochodzą do siebie po głodzie. W niektórych przypadkach dochodzi do wzrostu czerwonych krwinek z jednego do pięciu milionów. Wynika to z lepszego trawienia po poście. Żelazo i inne elementy przechowywane w ciele są zbierane przez krew i używane. Przed głodem zapobiegał temu ogólny zły stan organizmu. Po postach zęby już się nie psują. W niektórych przypadkach po poszczeniu zęby przestają się trząść, a opuchnięte, zapalne i krwawiące dziąsła stają się normalne.

Po postu wchłanianie pokarmu staje się najbardziej optymalne. Zauważyliśmy, że króliki, które były głodne dni 17, odzyskały swoją wagę na takim jedzeniu, które w normalnych warunkach prawie nie pozwala na osiągnięcie równowagi. Chudni ludzie, nawet jeśli zjadają dużo ciężkiego jedzenia przed postem, poszcząc się na normalnym poziomie, a nawet redukują ilość jedzenia. Poprawione trawienie pozwala organizmowi na wykorzystanie większej ilości substancji z pożywienia. Pacjenci z nadmierną masą często również osiągają stan normalny, ale mogą być spożywane przez tych, którzy jedzą w sposób zrównoważony.

Poszczenie daje wszystkie narządy odciążenia ciała i odpoczynku. Wiele narządów pracuje nad zużyciem i otrzymuje nadmierną stymulację. Osłabiają z dużo jedzenia. Na czczo wszystkie narządy działają przy minimalnym napięciu. Ponieważ nowe pożywienie nie przybywa, rezerwy składników odżywczych są redystrybuowane. W ten sposób ciała mają szansę przywrócić im witalność. Istnieje wymiana uszkodzonych tkanek. Złamania i rany goją się znacznie silniej. Jeśli ciało ma stan zapalny, to nic nie dało. Całe ciało jest odmłodzone.

Po poście następuje zwiększone usuwanie toksyn. Jest to najważniejsza zaleta głodu. Część energii, która jest zwykle używana do trawienia, jest obecnie używana do usuwania toksyn. Sam proces trawienia często prowadzi do rozwoju toksyn, ale w przypadku postu tak się nie dzieje. Praktycznie cały przewód pokarmowy jest uwalniany z bakterii. Odżywianie komórek odbywa się poprzez osłabione i mniej ważne tkanki. Nowotworowe guzy, różne tkanki tłuszczowe na czczo szybko ustępują. W ten sposób ciało stopniowo pozbywa się niepotrzebnego i osłabionego materiału.

Od pierwszego dnia postu następuje zwiększone usuwanie toksyn. Oddychanie staje się śmierdzące, często nawet skóra zaczyna śmierdzieć, ponieważ zarówno skóra, jak i płuca są aktywnie zaangażowane w indukcję toksyn. W pierwszych dniach postu rosną różne narządy stanu zapalnego, ponieważ same uwalniają toksyny. Jednak potem leczyć i regenerować. Występuje wzrost toksyczności moczu. W niektórych przypadkach wymioty oczyszczają również ciało. Oczywiście, wszystkie te objawy nie mogą być obserwowane u każdej głodnej osoby, jednak zwiększona praca nad usuwaniem toksyn na twarzy. Możesz zaobserwować utratę wagi i ogólne osłabienie.

W przypadku postów obserwuje się poprawę aktywności nerwowej i umysłowej. Należy zauważyć, że przyczyną pesymizmu są te lub inne deficyty fizjologiczne. Można również powiedzieć, że nawet najpoważniejsze przypadki zaburzeń psychicznych są oparte na wadach fizjologicznych w ciele. Nasze obecne życie prowadzi do niedopasowania w żywieniu, używa się chemicznych środków pobudzających i depresyjnych. Prowadzi to do zmniejszenia energii nerwowej lub unerwienia. Zmniejszają się również zdolności umysłowe, zaczynają się różne choroby nerwowe i psychiczne. W przypadku głodu wszystkie złe nawyki są osłabione lub znikają całkowicie stąd mózg i układ nerwowy odpoczywają i są przywracane. Wzrasta uwaga i asocjacyjne powiązania mózgu.

W głodowaniu występuje wiele fizjologicznych i chemicznych zmian. To prowadzi do odmłodzenia resorpcji tkanki tkanek słabych i chorych poprawia późniejsze trawienie i wchłanianie pokarmu, przywrócone normalne narządów wydzielania, zapewnia całą rozluźnienie ciała, usprawnia usuwanie toksyn, poprawia energię nerwowy, wzmacnia umysł i poprawia inne funkcje organizmu, że jeszcze mamy nie zgaduj. Oczywiście to wszystko jest bardzo ważne.

poprzednia strona << - >> dalej

Spis treści: Rozdział 1 - Rodzaje postu | Rozdział 2 - Krótka historia rozwoju postu | Rozdział 3 - Fizjologiczne zmiany podczas postu | Rozdział 4 - Wydajność postu | Rozdział 5 - Zakończono post | Rozdział 6 - Bezpieczeństwo postu | Rozdział 7 - Objawy pojawiające się na głodzie | Rozdział 8 - Nadzór nad głodem | Rozdział 9 - Jak wyjść z głodu | Rozdział 10 - Życie po poście |

Chiński (tradycyjny)Polishfrancuskiniemieckiwłoskipolskiportugalskirosyjskihiszpański