Jak prawidłowo wykonać lewatywę.

Zasady ustalania lewatywy w domu

Lewatywa powinna być w stanie wykonać każdą osobę. A dla tych, którzy niezależnie używają postu do celów zdrowotnych, ta umiejętność jest po prostu konieczna. Ale większość ludzi ma mgliste pojęcie o tej prostej i użytecznej procedurze. Tymczasem każdy może samoczyścić jelita. Wszystko, czego potrzeba, to pragnienie.

Kiedy można potrzebować lewatywy w domu?

Potrzeba lewatywy może wystąpić w następujących przypadkach:

  1. Do czyszczenia jelit, które mogą być konieczne do zaparcia, podczas przygotowania i podczas postu, do utraty wagi.
  2. Do wprowadzenia leków na różne choroby: zapalenie gruczołu krokowego, hemoroidy, choroby ginekologiczne, choroby wątroby, nerek, w wysokich temperaturach itp.
  3. Przygotowanie do różnych procedur medycznych: badania ambulatoryjne kolonoskopii, anoskopii, badań ultrasonograficznych itp.

Kiedy nie można wykonać lewatywy?

Jeśli samodzielnie stosujesz lewatywy, musisz znać przeciwwskazania do tej procedury.

Bezwzględne przeciwwskazania:

- jakiekolwiek krwawienie z przewodu pokarmowego;

- pęknięcia, wrzody odbytu;

- zapalenie odbytu;

- ostre zapalne i wrzodziejące procesy zapalne w jelicie grubym;

- Nowotwór złośliwy odbytnicy;

- pierwsze dni po operacjach na narządach trawiennych;

- ból brzucha o nieznanych przyczynach;

- choroby zakaźne, którym towarzyszy biegunka.

Ponadto warto zrezygnować z niezależnego stosowania tej procedury, jeśli istnieją jakiekolwiek wątpliwości co do poprawności twoich działań. W takim przypadku najlepiej skonsultować się z lekarzem na temat możliwości samodzielnego stosowania lewatywy.

Co robić lewatywa?

Do ustawiania lewatywy można użyć specjalnych produktów medycznych zakupionych w aptece lub urządzeniach domowych.

  1. Kubek Esmarkh został wynaleziony ponad 150 lata temu przez niemieckiego chirurga FA Esmarch Jest to pojemnik o pojemności od 1 do 2 litrów z elastycznym wężem gumowym lub silikonowym o długości miernika 1,5-2 i zaciskiem. Jeśli wcześniej był wykonany głównie z gumy, pojawiły się jednorazowe przezroczyste pojemniki z polietylenu, które są bardzo wygodne w użyciu, zwłaszcza w klinikach. Dla domu najlepiej nadaje się produkt wielokrotnego użytku.
  2. Różnorodne strzykawki o różnych rozmiarach, które są najczęściej używane do wprowadzania leków do odbytnicy, a także do podawania lewatyw u dzieci.
  3. Produkty wykonane samodzielnie. Możesz łatwo wykonać lewatywę ze zwykłej plastikowej butelki o pojemności 1,5-2 w litrze oraz gumowego lub silikonowego węża o średnicy 1 cm i zacisku.

Jakich rozwiązań mogę użyć do ustawiania lewatyw?

Stosowanie roztworów do lewatyw zależy bezpośrednio od rodzaju lewatywy.

Do lewatyw oczyszczających najczęściej stosuje się roztwory na bazie wody.

I tutaj główna zasada - woda powinna być tak oczyszczona, jak to możliwe. Wynika to z faktu, że część roztworu zostanie wchłonięta w jelicie i przepłynie bezpośrednio do krwi, przechodząc przez wątrobę. Najlepiej jest wybrać wodę pitną lub przegotowaną wodę z kranu przepuszczaną przez filtr.

Do lewatyw oczyszczających możesz użyć następujących rozwiązań:

- czysta woda;

- sól fizjologiczna - woda z dodatkiem soli;

- woda z nadmanganianem potasu - słaby różowy roztwór potasu z kwasem manganowym;

- woda z różnymi wywarami, takimi jak wywar z rumianku;

- woda z sodą dla lewatyw sodowych według Neumyvakina;

- woda z nadtlenkiem wodoru do lewatyw przez Numyvakina;

- woda z kawą do wlewów do kawy według Gersona;

- woda z własnym moczem - lewatywa według Malachowa;

Temperatura wody do lewatywy.

Najczęściej stosowana temperatura wody 35-37 stopni. Zbyt zimna woda może powodować skurcz jelit i trudności z jej wprowadzeniem do środka, jak również chłodzenie ciała. Zbyt ciepła woda nie jest również zalecana ze względu na zwiększoną absorpcję w jelicie grubym. Wyjątkami są gorące lewatywy na prostatę gdzie jest zalecana temperatura roztworu dla stopni lewatywy 42-43.

Temperaturę roztworu najlepiej określa się za pomocą termometru.

Objętość roztworu do lewatywy.

Objętość roztworu na lewatywę musi mieścić się w zakresie 1-1,5 litrów / nie więcej niż 2 litrów /. Ta ilość wystarcza na jedno oczyszczenie jelita grubego. Powtarzające się po sobie lewatywy są nieprzyjemne i niepożądane podczas postu, ponieważ powodują nadmierne podrażnienie jelit i zmęczenie.

Podstawowe zasady samodzielnej lewatywy

Standardowa lewatywa składa się z pojemnika o objętości od 1 do 2 litrów, węża gumowego, końcówki i zacisku. Lewatywa może być zrobiona niezależnie od improwizowanych materiałów, ale najlepiej jest korzystać z drogerii.

Lewatywa najlepiej wykonywać w zrelaksowanym otoczeniu, gdy krewni nie ingerują w ciebie. Do tego celu nadaje się łazienka. Zbiornik cieczy jest zawieszony na wysokości 1-1,5 powyżej tułowia. Końcówka wlew jest smarowane olejem i podaje bezpośrednio do odległości jelita 5-7 cm. Jednakże, w praktyce jest często stosować bez końcówki lewatywy, wprowadzania do odbytnicy, olejem, wąż gumowy. Taktyka ta pozwala na wprowadzenie węża wewnątrz 10-15 cm, a to z kolei ułatwia wprowadzanie cieczy większej głębokości iw większych ilościach.

Po wprowadzeniu węża do odbytnicy należy przyjąć pozycję kolana i łokcia, a następnie ostrożnie wyjąć zacisk, rozpocząć wprowadzanie płynu. Aby zapobiec szybkiemu wlewowi płynu i, w konsekwencji, pojawieniu się bolesności, zaleca się kontrolować szybkość infuzji, okresowo przesadzać wąż palcami.

Po przejściu większości płynu do jelita, usuń wąż i pozostaw go / 5-10 min / min przez pewien czas. Potem możesz odwiedzić toaletę. Po lewatywie zaleca się chwilę relaksu.

Podczas procedury możliwe są pewne trudności:

Płyn nie dostaje się do jelita. W tym przypadku nie bądźcie gorliwi i najlepiej jest powtórzyć lewatywę w innym czasie. Najczęściej tę sytuację obserwuje się u osób początkujących, a także w przypadku zwiększonego wytwarzania gazu i zaparć.

Ból pojawiający się po rozpoczęciu podawania płynu. Głównym powodem - szybkie wprowadzenie płynu do jelit, bardzo zimna woda, a także przeszkoda w dystrybucji płynu w sekcjach jelitowych. Kiedy to nastąpi, nadmierne rozciąganie ścian jelita. Aby tego uniknąć, należy wybrać odpowiednią temperaturę cieczy, regulować szybkość napełniania jelit, wykonywać lewatywę po wizycie w toalecie.

Dla niektórych osób jest zatrzymywanie płynów w jelicie i, w konsekwencji, drugi fotel na godzinę. Dlatego spróbuj, że po lewatywach powinieneś pozostać w domu przez godzinę.

Podajemy więc podstawowe zasady stosowania lewatyw w praktyce postu:

- lewatywy zaleca się wykonywać podczas przygotowania do głodu, podczas postu i podczas wyjścia z głodu;

- optymalna objętość wstrzykiwanego ciekłego 1-1,5 litrów;

- temperatura płynu do lewatywy powinna wynosić 35-36 stopni C;

- Podczas postu na lewatywę najlepiej stosować słaby roztwór nadmanganianu potasu;

Podczas postu nie jest zalecane:

- powtarzające się, kolejne lewatywy;

- Nie używaj roztworu soli kuchennej;

I jeszcze jedno ostrzeżenie - w czasie postu nie należy używać różnych egzotycznych dodatków i złożonych rozwiązań lewatyw, a także być gorliwym w oczyszczaniu jelit. Podczas postu nasze jelita, podobnie jak inne narządy, potrzebują odpoczynku, a wszelkie niepotrzebne obciążenia uniemożliwiają jego odzyskanie. Kiedy opanujesz praktykę postu, sam poczujesz to i zmniejszysz użycie lewatyw. Ale w początkowej fazie każda głodująca osoba potrzebuje lewatywy!

Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz z łatwością opanować tę niezbędną procedurę i wykorzystać ją w celu maksymalizacji korzyści dla zdrowia.

Zamiast kubka Esmarkh możesz użyć domowej lewatywy z plastikowej butelki. Obejrzyj film - jak zrobić lewatywę pieszą w minutach 5.

Zobacz także:

jak zrobić lewatywa dziecka w domu

Oczyszczająca lewatywa z sokiem z buraków według Siergieja Borodina

lewatywa z oczyszczaniem rumianku / na hemoroidy, zapalenie gruczołu krokowego /

lewatywa z sodą na Neumyakin

technika nastawiania lewatywy olejowej

gorąca lewatywa z zapaleniem gruczołu krokowego i zaparciem

jak zrobić lewatywę do kawy

Chiński (tradycyjny)Polishfrancuskiniemieckiwłoskipolskiportugalskirosyjskihiszpański