Przeczytaj książkę o polu Bragga "Cud głodu"

Zwracamy uwagę na niezwykłą książkę Paula Bragga, Cud postu. W zasadzie, aby zrozumieć metody postu i postu w domu, ta książka wystarczy. Jeśli dokładnie zastosujesz się do zaleceń Bragga, możesz uzyskać największe korzyści z głodu i nie zaszkodzić ciału. Cienkość i niuanse głodu zrozumiesz na własnym doświadczeniu i być może z doświadczenia zmienisz coś w metodyce.

Na przykład osobiście przekonałem się, że lewatywy dla początkującego napastnika głodu, nadal lepiej jest z niego korzystać. Ale po wielu wygłodzeniach różnych terminów praktycznie ich odmówiłem.

Podobnie, wstępne oczyszczenie wątroby i jelit znacznie ułatwiło mi proces głodzenia. Ale to wszystko jest już zrozumiana na własnym doświadczeniu i zgodnie z charakterystyką naszego organizmu: jest żużla, choroby współistniejące, wiek, konstytucja, płeć, styl życia, etc.

Jednak podstawowe zasady głodu w tej książce są określone tak wiernie i zgodnie z prawdą, jak to tylko możliwe. Ponadto w swojej książce Paul Bragg podaje także podstawy właściwego podejścia do swojego zdrowia. W pewnym stopniu są one proste i być może nieco staroświeckie, ale są rozsądne i, jeśli są przestrzegane, bardzo skuteczne.

Jeśli w tym czasie książka wyszła, wydawało się wiele zabawnych części dotyczącej naturalnej i zdrowej żywności / podczas gdy w ZSRR, nie było praktycznie żadnych fast-food /, teraz w środkach masowego użycia konserwantów i różnych dodatków chemicznych, upewnij się, że to, co jemy jest bardzo ważne .

Wierzę, że książka "Cud postu" może stanowić pomoc dla każdego, kto dba o swoje zdrowie. Jest napisany prostym, przystępnym językiem, ale co ważniejsze, daje energię do korzystania z własnego zdrowia.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o sposobie głodowania, to pomoże ci ogromny wybór literatury na naszej stronie: są one popularne Książki Sheltona, Mikołajów, Ereta, Suvorini, jak również specjalna literatura medyczna i naukowa na temat głodu. Wszystko to możesz odwiedzić nasza bezpłatna biblioteka.

Ale, nie mniej, Paul Bragg, to jest miejsce, gdzie można zacząć uczyć się o głodzie.

Przeczytaj książkę "Cud postu" Paula Bragga.

Chiński (tradycyjny)Polishfrancuskiniemieckiwłoskipolskiportugalskirosyjskihiszpański