Czy można głodować w domu?

Post jest unikalną uniwersalną metodą leczenia i powrotu do zdrowia, ale być może najważniejszą jej zaletą jest możliwość samodzielnego stosowania w domu.

Głodzenie w domu jest nie tylko możliwe, ale także konieczne. Aby samodzielnie opanować post, nie trzeba być lekarzem lub specjalistą od głodu. Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie za pomocą postu, nie będziesz potrzebował drogich leków i długich badań. Wszystko, czego potrzeba, to twoje własne pragnienie i dostępność zdrowego rozsądku.

W rzeczywistości każdy może głodować sam siebie, ponieważ jest to nasz wrodzony instynkt, wrodzona zdolność, której, tak naprawdę, zapomnieliśmy używać.

Dlatego opanowanie postu nie jest trudniejsze niż nauka jazdy samochodem. Ale jeśli potrzebujesz doświadczonego instruktora, aby uczyć jazdy, a następnie zaznajomić się z głodem, wystarczy zapoznać się z odpowiednią literaturą. Oczywiście, podobnie jak w przypadku każdej metody, podczas korzystania z postu, należy przestrzegać pewnych zasad.

Po pierwsze konieczne jest zapoznanie się z istotą samej metody. W tym celu można wykorzystać książki znanych autorów i popularyzatorów głodu, takich jak P. Bregg, G. Shelton, Yu. Nikolaev itp., Które można znaleźć w naszym bezpłatna biblioteka.

Ponadto możesz dowiedzieć się, jak głodują inni. Wystarczy się zarejestrować na naszym forum i będziesz w stanie komunikować się na temat głodu z innymi zainteresowanymi osobami, a także uzyskać odpowiedzi na pytania, które się pojawiają.

Druga ważna zasada kiedy używa się głodu w domu - jest stopniowa opanowanie metody. Nie wykonuj wyczynów i staraj się od razu głodować przez długi czas. Najczęściej ten pośpiech nie prowadzi do niczego dobrego.

Najlepiej w początkowej fazie stosować post - post 1-3 dni. Post w ciągu 1-3 dni może być przeprowadzony w domu prawie każdemu człowiekowi przy zdrowych zmysłach.

Post przez okres 7-10 dni można to również zrobić w domu, ale tylko po kilku krótkoterminowych głodach i dokładniejszym zapoznaniu się z cechami tej metody.

Post przez okres 14-21 dzień może być przeprowadzona w domu dopiero po pomyślnym zakończeniu kilkudniowych głodówek 7-10, przy braku przeciwwskazań, a najlepiej pod nadzorem specjalisty na czczo lub doświadczonej osoby głodującej.

Długoterminowe głodzenie ponad 21 dni w domu nie jest zalecane, chociaż z wystarczającym doświadczeniem można głodować przez dłuższy czas.

Należy zauważyć, że dla celów odnowy biologicznej, a także dla poprawy stanu przy większości chorób, istnieje wystarczająco dużo postu 21. I tylko w rzadkich przypadkach, z długotrwałymi chorobami przewlekłymi, możesz potrzebować dłuższych okresów postu. W takim przypadku możesz użyć metodologii doposzczenie na Voitovich.

Trzecia ważna zasada - ostrożność. Chociaż post jest dość bezpieczną metodą leczenia i wyzdrowienia, ale z jego zastosowaniem, niektóre powikłania. Jeśli w trakcie postu masz nieprzewidziane sytuacje, których sam nie możesz zrozumieć, warto zatrzymać głód.

Czwarta reguła - W przypadku ciężkich chorób, ciągłego przyjmowania leków hormonalnych, insuliny, możesz głodować jedynie pod nadzorem wykwalifikowanego specjalisty w klinice głodu!

W ten sposób niezależne głodzenie w domu można wykorzystać w następujących przypadkach:

- nie masz poważnych chorób związanych ze stałym przyjmowaniem leków;

- jesteś w dobrej kondycji i masz dość determinacji, aby to zrobić.

Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz głodować w domu, skorzystaj z usług kliniki na czczo. Tam, pod nadzorem wykwalifikowanych specjalistów, bez obaw o swoje zdrowie, będziesz w stanie w pełni docenić tę uniwersalną metodę leczenia i regeneracji.

Chiński (tradycyjny)Polishfrancuskiniemieckiwłoskipolskiportugalskirosyjskihiszpański