Metoda głodu w Nikolaev

Metoda głodu, opracowana przez Nikolayeva, jest klasyczną metodą postu, ale ma również pewne cechy szczególne.

Podstawą praktyki lekarskiej było poszczenie średnio terminowe - do 20-21 dziennie, rzadziej niż dłuższy okres. Wynika to przede wszystkim z faktu, że leczenie przeprowadzono w szpitalu, gdzie dłuższe okresy są po prostu nie do zaakceptowania z wielu powodów, chociaż klinika stosowała post przez dłuższy czas. Podczas takiego głodu pacjent jest pod stałym nadzorem lekarzy iw kręgu podobnie myślących osób. Z jednej strony - ciągła obserwacja lekarzy pomaga uniknąć powikłań podczas postu, z drugiej - zmniejsza własną odpowiedzialność za jego stan. Komunikacja z ludźmi o podobnych poglądach pozwala ci dokładniej leczyć metodę głodu, lepiej ją zrozumieć i podjąć leczenie.

Kolejną cechą jest seria dodatkowych procedur, które wzmacniają leczniczy skutek głodu:

- codzienna lewatywa;

- regularne spacery na świeżym powietrzu przez co najmniej kilka godzin dziennie;

- stosowanie rosołu dzikiej róży podczas postu;

- procedury fizjologiczne;

- masaż i masaż samodzielny;

- procedury wodne.

Wszystko to pozwala, nawet przy użyciu na czczo w perspektywie średnioterminowej, osiągnąć dobre wyniki w wielu chorobach. Oto jak metoda żywienia na czczo i regeneracji opisuje Yu.S. Mykolayiv:

„Oto pokrótce, co myślę, że każdy powinien wiedzieć, kto chce być traktowany dozowane na czczo, na pierwszym warunkiem powodzenia tej metody jest wystarczająca świadomość pacjenta i brak strachu przed tego rodzaju terapii ...

Przy przyjęciu pacjent najpierw poddawany jest szczegółowemu badaniu, w tym terapeuta, neuropatolog i wielu innych specjalistów. Dokonać testy biochemiczne krwi, moczu, kału, łagodzenia elektrokardiogram elektroencefalogramu mierzono ciśnienie krwi, puls, określenia wagi itd pacjenta jest zaproszono na wywiad, który wraz z nim, określona przez zamierzony okres głodzenia - .. To zależy od wieku, charakterystyka choroby, wskaźniki badania. Zwykły kurs poszczenia 25 - 30 dni i tylko w rzadkich przypadkach 35 - 40 dni. W sumie przez cały okres postu pacjenci tracą na wadze, jak już wiemy, średnio 12 - 18% początkowej masy ciała.

Tak więc podjęto decydujący krok - pacjent psychologicznie przystosowany do głodu. Teraz zaczyna się fizyczne przygotowanie. Przede wszystkim - nieprzyjemna procedura oczyszczania jelit z dużą dawką gorzkiej soli w porze lunchu, a od tego czasu zatrzymanie jakiegokolwiek jedzenia, a także stosowanie wszystkich leków.

Poranek pierwszego dnia zaczyna się od oczyszczającej lewatywy. Wydaje się, że środek przeczyszczający i lewatywa powinny usunąć wszystkie odpady z żołądka i jelit. Okazuje się, że nie. Przez cały okres postu pacjent otrzymuje codziennie lewatywę i codziennie usuwa odpady z organizmu. Jest to zazwyczaj bardzo zaskoczony przez chorych, ale już wiemy, że od momentu samoistnego wydzielania w organizmie, skoki do endogennego odżywiania, jest asymilacja własnych zasobów i tworzenie kału, kału jak pierworodnych niemowląt.

Następujące procedury to kąpiel i masaż. Masaż odbywa się w specjalny sposób, zwany "tłoczeniem", w którym uzyskuje się przekrwienie skóry, szczególnie w okolicy kręgosłupa, klatki piersiowej i szyjki macicy. Czy pamiętasz Puszkina opis słynnych łaźni tyflowskich, w których pracownik łaźni dosłownie "tańczy" na swoim kliencie? Coś podobnego dzieje się z masażem naciskającym.

Masaż i kąpiel (lub prysznic) się skończyły, teraz możesz "zjeść śniadanie". Pacjenci piją napar z wrzośca. Następnie minuty 20-30 odpocząć i iść na spacer. Zimą powinny być bardzo ciepło ubrane, ponieważ w okresie postu wzrasta chłód. Podczas spaceru pacjenci wykonują kompleks ćwiczeń oddechowych. Spacer trwa do 13-14 godzin, a następnie "lunch". Jest to ten sam wywar z dzikiej róży lub tylko wody, aw niektórych przypadkach "Borjomi". Latem, kiedy jest gorąco, chorzy zwykle biorą ze sobą butelkę wody na spacer, do której od czasu do czasu są "przywiązani". W ciągu dnia piją zwykle 1,5-2 litrów wody, chociaż ich ilość nie jest ograniczona.

W ciągu jednego dnia pacjenci otrzymują procedury fizjoterapeutyczne zgodnie z zaleceniami lekarza, biorąc pod uwagę współistniejące przewlekłe choroby somatyczne (UHF, diatermię, prysznic Charcota, kąpiele perełkowe itp.).

Wszystko wolne od snu, procedur i czasu chodzenia jest ważne, aby chorować na terapię zajęciową, czytanie, gry planszowe. Tu pojawiają się indywidualne skłonności - niektórzy z entuzjazmem grają w szachy, inni czytają, malują, haftują. Wieczorne zegarki są szczęśliwe za telewizorem, młodzi ludzie tańczą.

Wieczorna herbata podawana jest przez ten sam bulion dzikiej róży. W nocy pacjenci ponownie piją, myją zęby, pieszczą gardło (higiena jamy ustnej jest bardzo ważna w okresie postu). Śpią jak najwięcej z maksymalną wentylacją, ale ciepło jest pokryte. W ostatnich dniach postu, gdy wzrasta chilliness, na noc pacjentom dodaje się ocieplacze.

Taki reżim dnia obserwuje się przez cały okres postu i, co zaskakuje ludzi, którzy nie są zaznajomieni z prowadzeniem naszego leczenia, pacjenci nie osłabiają się, nie dążą do kłamstwa. Wręcz przeciwnie, pod koniec tego okresu często wykazują więcej energii niż na początku postu.

Zwykle w pierwszych dniach postu 3-5 apetyt znika u pacjentów, wszystkie naturalne, klimatyzowane odruchy warunkowe znikają. Nie są już podrażnieni zapachem jedzenia, odgłosami cymbałów. Jednak wspomnienia o jedzeniu pozostają stale, szczególnie jeśli pacjenci nie są rozproszeni od myśli o jedzeniu. I tutaj bardzo ważna jest instalacja pacjenta do leczenia i zaufanie do lekarza prowadzącego.

Lekarze pomagają, ich zadania są wykonywane przez pielęgniarki. Nadzór czujny, wyjaśnienie, ciągłe współczucie, a czasem po prostu życzliwe porady są bardzo potrzebne naszym pacjentom. Pacjenci popadają w nietypowe sytuacje - muszą porzucić zwyczajową czynność, jaką jest jedzenie. Nawet pigułki na bezsenność, krople waleriany, cukierki (słodycze, ciasteczka), czyli to, co jest dozwolone w każdym szpitalu, nie wolno nam. Bez względu na to, jak bardzo lekarz wyjaśni pacjentowi szczegóły tej metody - może pojawić się zamieszanie, nieporozumienie, dodatkowe pytania. A potem przychodzi na pomoc pielęgniarka. Duże znaczenie psychoterapeutyczne ma również kontakt pacjentów z osobami, którym pomogło leczenie głodowe, czytanie książek na ten temat.

Wyniki kliniczne są wykonywane na czczo występowaniu apetytu i świeżej cery, język oczyszczenia płytki nazębnej, zanik cuchnący oddech i prawie całkowite zaprzestanie wyzwolenie po kału lewatywy. Jednak czasami, z wielu powodów, konieczne jest rozpoczęcie karmienia pacjentów przed pojawieniem się tych wskaźników. Jednak wyniki leczenia pozostają pozytywne.

Bez względu na to, jak bezboleśnie iz powodzeniem przebiegał proces głodu, przejście do odnowy jest zawsze postrzegane jako zwycięstwo triumfalne, jako święto. Soki, owoce, nieskomplikowane jedzenie po poście wydają się szczególnie smaczne. W jadalni jesteśmy zawsze żywi i radośni.

Poprawność przeprowadzania okresu rekonwalescencji ma nie mniej, jeśli nie więcej, niż wartość postu, i tutaj konieczne jest stałe monitorowanie lekarza i dobrze rozwinięta indywidualna terapia dietetyczna.

Wyjście z głodu przeprowadza się zgodnie z następującym schematem:

1. Soki (marchew, winogrona, jabłka) w dniu 1 są rozcieńczane na pół wodą; w 2-tym - nierozcieńczony; 4-5 dzień - owoce i marchewki - w postaci tartej; na 6-7-th dzień - owsianka-owsianka - gryka, proso, ryż, "Hercules" (są one zalecane dokładnie i bardzo długo żuć).

2. Sok należy pić małymi łykami; "żuć", smakować, mieszać ze śliną, co jest bardzo ważne.

3. Dieta 10 30-do-dnia mogą się różnić w zależności od dostępności produktów, stosując się do jedzenia warzyw, nabiał o maksymalnej zawartości witamin i soli mineralnych.

4. W przypadku braku świeżych owoców i warzyw może być zastąpiona przez odpowiednią ilością puszkach lub suszenia, ale trzeba je dokładnie do żucia. Wskazane jest, aby zwiększyć spacery na świeżym powietrzu.

5. Zamiast kefiru dopuszczalne jest stosowanie jakichkolwiek produktów kwasu mlekowego.

6. vinaigrette kompozycji porcji 500 g (dzieli się na dwie równe części) ziemniaki gotowane - 250 g, marchew surowy startego - 100 g, buraki gotowane - 80 g, kapusta surowy - 50 g, olej roślinny - 15 g, cebula - 5 w

W sałatce można dodać łyżeczkę soku z cytryny.

W poniższej tabeli podano przybliżoną dietę okresu regeneracji z RTD. To ogólny schemat. Jednak w wielu przypadkach (w zależności od charakteru choroby, stanu pacjenta, jego indywidualnych cech), wymagane jest odejście od schematu. Tutaj są różne opcje. Tak więc, na przykład, wrzód żołądka lub 12, wrzód dwunastnicy często trzeba rozpocząć odzyskanie nie jest sok, i ciecz, napięte śluzowate wywar owsianki „Hercules” lub gryki, stopniowo, z dnia na dzień, zwiększając stężenie (gęstości) płatków. Czasami odzyskiwanie może rozpocząć się od serwatki spod świeżego jogurtu. Taka modyfikacja, w niektórych przypadkach mogą być przedstawione i pacjentów choroby alergiczne - astma oskrzelowa, wyprysk, oraz cukrzycy, w zależności od stopnia nasilenia choroby.

Należy ostrożnie stosować olej roślinny, szczególnie chore zapalenie błony śluzowej żołądka, o zwiększonej lub zmniejszonej kwasowości, a także cierpiące na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Jednak w przypadku prawie wszystkich chorób konieczne jest przestrzeganie diety o maksymalnej zawartości naturalnych produktów roślinnych, jeśli to możliwe. Białka zwierzęce, w tym nabiał, są zwykle wprowadzane do diety od drugiego tygodnia.

Sól kuchenna jest całkowicie wykluczona z pożywienia przez cały okres regeneracji, ponieważ w tym czasie może powodować zaburzenia wymiany i obrzęk. Niedopuszczalne jest również spożywanie mięsa, produktów mięsnych, grzybów, jajek. I, oczywiście, alkohol i palenie, mocna herbata i kawa są absolutnie zabronione. Powinieneś unikać pieczenia. Wszystkie te chrupiące brązowe skorupy (smażone mięso, ryby, ziemniaki itp.) Są pyszne, ale są bardzo trudne do nauczenia, a jeszcze trudniejsze do odróżnienia. Wszakże mocno przypominają plastyczność ich jędrności, nie ma takich substancji odżywczych w przyrodzie, jest to wynalazek człowieka z epoki cywilizacji. Jest to wynikiem nadużywania smażonych, są blokady naczyń krwionośnych, naczyń włosowatych, żylaków, a następnie zakrzepowego zapalenia żył. Niektórzy smakosze są tak przyzwyczajeni do pieczenia wszystkiego - kaszy, jajek, ziemniaków, kiełbasek itp. - że nie mogą już jeść prostego jedzenia. Osoby te zwykle zyskują znaczną nadwagę, szybko rosną łysy, cierpią na zaparcia, wysokie lub niskie ciśnienie krwi i inne liczne zaburzenia.

Za wszystko, co jest szkodliwe w normalnych warunkach dla organizmu - szkodliwa potrójna w pierwszych miesiącach po przebiegu RDT. Zapasy, drodzy czytelnicy, cierpliwość, siła woli, jeśli chcesz dostać się z RDT tylko dobrze.

Okres rekonwalescencji trwa tak długo, jak trwała abstynencja od jedzenia. Pacjentom zaleca się przestrzegać diety roślin mleka przy maksymalnym zużyciu surowych owoców i warzyw, w przyszłości: oprócz wysokiej zawartości witamin i soli mineralnych, zapewnia niezbędne dla reakcji zasadowej we krwi organizmu normalnego życia.

Codzienna rutyna pacjenta w okresie rekonwalescencji pozostaje w przybliżeniu taka sama (spacery, procedury fizjoterapii, terapia zajęciowa, aktywny wypoczynek). Dopiero w pierwszych dniach niektórzy pacjenci odczuwają osłabienie, rozwijają niestabilny nastrój i spędzają większość czasu w łóżku ".
Yu. S. Nikolaev, EI Nilov, VG Cherkasov "Post dla zdrowia" - / zip-280 KB /

Chiński (tradycyjny)Polishfrancuskiniemieckiwłoskipolskiportugalskirosyjskihiszpański